筑穂には飯塚市と筑紫野市、糟屋郡宇美町との境界になっている三郡山や、綺麗な水が流れている内住狭などの自然があります。
三郡山
三郡山は標高936mもあり、若杉山から宝満山までの縦走路の一部であり、最高峰でもある。そのため、頂上からは西は福岡市、南は筑後川流域など、広い景色を眺望することができる。
内住峡
三郡連山の山肌から流れる長い沢で、トレッキングを楽しむ方もいます。水が綺麗で、人があまり入らない場所なので、飯塚市の秘境といっても過言ではありません。道が狭く、岩も滑りやすいため、入渓される方はくれぐれもご注意ください。